En el verano al llegar a casa nos quitamos los zapatos ,pero al intentar volver a calzarse nos cuesta mucho e incluso sentimos molestias, se hincharon los pies pero cuál ha sido el motivo.
Surgen algunas respuestas posibles mala circulación, los zapatos no son los adecuados, muchas horas de pie o sentados.
La causa en la mayoría de los casos es que el calor provoca una vasodilatación, es decir, hace que las venas de la circulación de retorno se agranden y entonces no pueden hacer bien su papel .
Algunas soluciones no pasar mucho tiempo al sol en las horas pico, ni permanecer en lugares con mucho calor ,darse baños en agua fría. Es fundamental, que aprovechemos cuando estamos descansando para elevar las piernas, para facilitar la disminución o desaparición del edema. Un tratamiento que mejora esta hinchazón es un masaje con un gel frío y luego permanecer 30 minutos en la presoterapia.
Una alimentación con poca sal, beber abundante agua
En los meses de verano es ideal el uso de venotónicos.
